检索咨询中心开展“绘心正念，解压赋能”专题心理健康培训

为进一步加强人文关怀，帮助职工缓解工作生活中的焦虑和紧张，营造积极向上的工作氛围，近日，检索咨询中心组织开展心理健康专题培训，共300余名干部职工参加。

本次培训邀请国家高级心理咨询师担任培训讲师，结合中心工作实际，应用绘画心理学，围绕如何认知压力本质，自我觉察压力源等，科学引导职工通过绘画觉察自身情绪，分析自我心理，并运用正念减压等方法减轻心理压力，引发职工的积极互动和深入思考。

通过本次培训，职工进一步提高了理性认知压力、科学排解情绪的能力，增强了心理素质和抗压能力。今后，中心将持续关注职工心理健康，通过多元化活动不断提升职工获得感、幸福感和安全感，为中心事业注入“心”动能，筑牢“心”防线，助力“心”发展。（检索咨询中心 江秀珍供稿）